早泄的饮食调护有哪些

早泄患者除重视精神调养外，还要注意饮食调护。饮食调护包括粥疗、汤疗、酒疗、茶疗等方法。总的原则是饮食宜平淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
公道的膳食不但可以防治早泄，还可以控制高血压，防治冠心病、糖尿病及脑卒中。下面介绍几种方法供选择：
(1)黄芪枸杞炖乳鸽：北黄芪、枸杞子各30g，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞同放炖盅内，加水适当隔水炖熟食用。1般3天炖1 次，3～5次1个疗程。能益气健脾，养阴补肾，适用于脾肾两虚型早泄。
(2)龙马童子鸡：虾仁50g，海马25g，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适当，上笼蒸至烂熟，拣去葱段、姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上便可食用。有健脾温肾功效，适用于脾肾阳虚而至的早泄。
(3) 川断杜仲煲猪尾：川断、杜仲各15g(布包)，猪尾2～3条(去毛洗净)，加水，放入姜3片，料酒、酱油适当，盛火烧沸，文火炖烂，加盐少量。吃猪尾饮汤，1次服完，每周1～2次，连用1个月。樊中州用此法医治早泄3例，结果有2例性交射精延迟至5分钟。
(4)韭菜炒虾仁：韭菜150g，鲜虾仁50g。将韭菜洗净切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少量即成。1周服食2～3次，连食数周。
(5)炸麻雀：麻雀4只去毛及内脏杂物，洗净，晾干，将花生油烧至6成热，下麻雀炸呈金黄色取出，把油倒出，再用原锅炒，加盐末少量即成。逐日2次，每次2只，可连续服用。本方有补肾壮阳之功效。用治早泄、阳痿、遗精均有1定效果。另据报导用麻雀蛋炒虾仁也有类似功效。文章仅代表作者本人观点，与本网站无关。内容仅供读者参考!