治疗性欲亢进怎样分步走

　　生活规律、睡前温水清洗阴部，比较好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更加繁忙积极，带疲惫入眠，避免看色情小说、录相及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

　　(1)首先要除去性欲亢进的原病发，如、性腺肿瘤、等。

　　(2)加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人常常就容易以色情为乐，1个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊储存过量，便容易受外界诱惑影响，乃至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体魄锻炼，用以减少精囊腺过量活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　(3)生活规律、睡前温水清洗阴部，比较好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更加繁忙积极，带疲惫入眠，避免看色情小说、录相及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

　　(4)在医生指点下，进行心理活动、或试用平静药和性激素疗法。

　　(5)正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。

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