引起肾结石的因素

　　有因必有果，是甚么引发的肾结石呢？平常生活中我们要怎样肾结石的危害呢？

　　肾结石是结石大家庭中的1员。肾结石1般情况下主要是指产生在我们的肾盏和肾盂和输尿管连接的地方的结石。那末，致使肾结石的缘由你都知道吗？

　　致使肾结石的缘由主要由以下几点：

　　1、不良饮食习惯致使肾结石

　　1、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。由于高蛋白饮食能增进尿液中钙的排泄，构成高尿钙;另外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性。

　　2、高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成份。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其终究产物是尿酸。尿中尿酸排出过量可构成尿酸结石。

　　3、糖，特别是乳糖，能增进钙的吸收，可能致使草酸钙在体内的积存。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。

　　4、脂肪通过调理机体前列素的分泌，影响肾脏排泄钙的能力。

　　2、其它疾病致使肾结石的产生。

　　结石的产生，也有可能与病人的其它疾病有关系，如有甲状旁腺亢进的患者肾结石产生的机会就高。

　　3、工作关系致使肾结石。

　　结石的产生还与职业有关，如炼钢工人，平日里出汗很多，就容易出现结石。

　　4、不运动致使肾结石。

　　在饮食正常的情况下是不会缺少钙的。晒太阳有助于钙的吸收，但其实运动吸收钙最多，由于要成骨的话就需要运动的，所以运动员的骨骼是最粗壮的，运动可以帮助钙沉淀到骨头上，但是不运动，钙则会从骨头析出到血液里面，到尿液里去的。所以单纯补钙不运动则会增加结石的产生。

　　以上就是致使肾结石的缘由，希望通过本文的详细介绍可以给你带来1些帮助！