男性不育的进补食疗方

　　通常男性不育的患者都会找1些食疗方甚么的，希望能医治不育的困扰，其实究其缘由，有1部份的男性不育患者正是由于饮食不当，致使或加重了不育的状态。

　　第1，烟酒是最猛的毒药。过量烟酒可以影响附睾功能，干扰精子DNA等，从而阻碍我们的“造人”大计。

　　第2，偏食、营养缺少和营养多余也会影响生育。饮食中的氨基酸、维生素和微量元素品等，都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系，若缺少这些物资，则可以使精子生成减少、活力降落致使不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

　　第3，有的食品会影响精子生成，如芹菜、芥蓝、菱角、棉子油等，长时间食用可能致使精子数量和质量降落。

　　第4，海鲜是个好东西，但不能过量。如今环境污染日益严重，海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止，过度进食可能会造成汞在体内长时间积聚，不但影响精子活动及数量，亦会侵害身体。