早泄有效的预防措施

　　早泄有效的预防措施有哪些?早泄影响性生活的质量,影响夫妻和谐,家庭和睦,还会引发阳痿等其他性功能障碍,并让很多男人失去了昔日的雄风。下面是对早泄有效的预防措施的介绍，1起来看看吧。

　　早泄有效的预防措施有：

　　(1)处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　(2)避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　(3)偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　(4)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　(5)积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，如包皮包茎，龟头神经敏感，阴茎背神经敏感，前列腺炎，睾丸炎和精索静脉曲张等病因，从根本上避免早泄的产生。

　　以上对早泄有效的预防措施进行介绍，希望能帮助到大家。在了解了早泄有效的预防措施同时，大家要尽早的医治早泄，不要让它影响了夫妻间的感情。